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E-Learning - Resilienz - Mit innerer Stärke zum Erfolg

Angebot-Nr.: 00064858

Preis: 249,00 € (Inkl. MwSt.)

Termin: Permanentes Angebot

Ort: Digitales Angebot

Beschreibung des Angebotes

Die Durchführung von ` Resilienz – Mit innerer Stärke zum Erfolg ´ wird Sie dabei unterstützen, auf den Wellen des Lebens zu reiten ohne unterzugehen. Mit den sieben Säulen der Resilienz bekommen Sie An-regungen, Impulse und Methoden an die Hand, wie Sie den Widrigkeiten des Lebens mit innerer Stärke die Stirn bieten und den Erfolg in Ihren Leben einladen können.

Weitere Informationen zum Angebot

Und das bekommst Du, wenn Du Dich für den Kurs entscheidest:

8 Module mit 46 Lektionen
davon 2 Quizlektionen
48 Videos & Audios
Länge: 280 Min.
45 Work- & Infosheets
8 E-Books: 391 Seiten
9 Mentalreisen
Eintritt ins Forum zum Austausch mit anderen Teilnehmerinnen
Die Kursinhalte stehen 12 Monate frei zu Deiner Verfügung
Hier erhältst Du insgesamt 13 Mails als `Anstubser´, damit Du `dran´ bleibst.
Zertifikat nach Fertigstellung

Weitere Informationen zum Angebot: https://silkesieben.spreadmind.de/resilienz/

Angebotsmerkmale

Bildungsziel: • Situationen und Handlungsspielräume auszuloten und realistisch einzuschätzen.
• Wandel im Leben konstruktiv zu steuern.
• schwierige Situationen und Krisen besser zu meistern.
• Den persönlichen Ressourcenreichtum zu erkennen und zu nutzen.
• Mentale Muster zu hinterfragen und ggfls. zu ändern.
• Gute Gewohnheiten zu stärken und hinderliche loszulassen.
• Mit Stress besser umzugehen.
• Den persönlichen Energiehaushalt zu überprüfen und zu optimieren.
• Die Wechselwirkungen von Körper, Gedanken und Handlungen für sich zu nutzen.
• Das Selbstvertrauen zu stärken und den Optimismus zu fördern.
• Zukunft, Ziele und Ideen realistisch zu planen und umzusetzen

Vertiefungsgrad: Grund-/ Basiswissen

Zielgruppe: Zielgruppe: Dieser Kurs ist für alle geeignet, die …
• den Wandel konstruktiv steuern wollen.
• den Widrigkeiten des Lebens die Stirn bieten wollen.
• alternative Denk- und Handlungsoptionen kennenlernen wollen.
• nicht mehr reagieren, sondern agieren wollen.
• ihr Leben selbst in die Hand nehmen und gestalten möchten.
• wieder Genuss und Freude in ihr Leben einladen möchten.
• sich mehr Zeit und Energie für die wesentlichen Dinge im Leben wünschen.
• mit einer ausgeglichenen persönlichen Energiebalance den `Stürmen des Alltags´ trotzen wollen.
• bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und Veränderungen aktiv anzugehen.