Stressbewältigung und Resilienztraining (SOK)

Angebot-Nr.
00067227
Preis
Preis auf Anfrage
Preisinfo
bei uns vor Ort oder als Inhouse-Seminar umsetzbar
Termin
Termine auf Anfrage

Beschreibung des Angebotes

Die Teilnehmenden erhalten Handlungs- und Effektwissen zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung, entwickeln individuelle gesundheitsfördernde Ressourcen und lernen ausgewählte psychoregulative Verfahren kennen.

Weitere Informationen zum Angebot

Analyse individueller Belastungen und Ressourcen

Erkennen von Stressoren, Stressverstärkern und Stressreaktionen

Stress: Entstehung/ Ursachen, Wirkung/ Folgen, Erkennen/ Umgang,

Einführung in sowie Anwendung von Entspannungsverfahren für den (Arbeits-) Alltag

Erkennen stressverschärfender/ Entwicklung förderlicher Denkmuster

Angebotsmerkmale

Form
Inhouse-Seminar
Vertie­fungs­grad
Grund-/ Basiswissen
Zielgruppe
Dieses Angebot richtet sich an alle Interessierte - unabhängig ihrer Funktion oder Tätigkeit
Zugangs­vorausset­zungen
keine
Technische Vorausset­zungen
keine

Angebot-Nr. 00067227

Anbieter

Fortbildungsakademie (FAW) gGmbH

Postanschrift
Akademie Plauen
L.-F.-Schönherr-Straße 32
08523 Plauen
Deutschland
Internet
Internet
Anbieter-Infos
Anbieter-Infos
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Ansprechpartner

Carolin Danz

Projektmanagerin Unternehmensservice

Telefon
03741/71940926
Mobilfunknummer
0151/16839063
Internet
Internet

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