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Stressmanagement - Grundlagen

Angebot-Nr.
00067317
Preis
Preis auf Anfrage
Termin
Termine auf Anfrage
Ort
Leipzig

Beschreibung des Angebotes

Ziel der Grundlagenschulung ist es, Ihren Mitarbeiter*Innen Wissen zur Entstehung, zum Erkennen und zu den Ursachen von Stress und dem eigenen Stresserleben zu vermitteln und erste Handlungsmöglichkeiten zur Stressbewältigung aufzuzeigen.
Der Workshop umfasst 3 Zeitstunden.

Weitere Informationen zum Angebot

Folgende Themenschwerpunkte sind vorgesehen:

  1. Was ist Stress?
  2. Wie erkennt man Stress? - Was sind Stress-Signale und wie erkenne ich meine eigenen?   
  3. Wie entsteht Stress?  - Ursachen allgemein und individuell
  4. kurzfristige Stressbewältigungstechniken

 

Eine detaillierte Absprache der inhaltlichen Schwerpunkte erfolgt nach Auftragserteilung.

Angebotsmerkmale

Form
Workshop/Training
Bildungs­ziel
Als Teilnehmer*in erlange ich Kenntnisse über Stress und werde befähigt, Ursachen zu erkennen. Ich erlange Einsicht zum Thema individuelles Stresserleben und lerne erste Handlungsmöglichkeiten zur Stressbewältigung kennen.
Vertie­fungs­grad
Grund-/ Basiswissen
Zielgruppe
Berufstätige, Fachkräfte
Zugangs­vorausset­zungen
keine
Technische Vorausset­zungen
keine

Angebot-Nr. 00067317

Anbieter

Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW) gGmbH

Postanschrift
Rosa-Luxemburg-Straße 29
04103 Leipzig
Telefon
0341/9641538
Fax
0341/9641540
Internet
https://www.faw-leipzig.de

Ansprechpartner

Caroline Wezel

Akademieleiterin

Telefon
0341/9641538
Mobilfunknummer
016090484553
Internet
https://www.faw.de/leipzig

Veranstaltungsort

Fortbildungsakademie der Wirtschaft (FAW) gGmbH

Besucheranschrift
Rosa-Luxemburg-Straße 29
04103 Leipzig
Karte zeigt
Telefon
0341/9641538
Fax
0341/9641540
Internet
https://www.faw-leipzig.de