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Burnout muss nicht sein! - Training für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, gegen die Selbstoptimierung

Angebot-Nr.
00065574
Preis
1.088,00 € (Inkl. MwSt.)
Preisinfo
pro Teilnehmer*innen (mind. 4 Teilnehmer*innen)
Termin
Permanentes Angebot
Startzeit: 08:30 Uhr
 
8 * 3 Stunden + Nachtreffen zum Transfer nach 3 Monaten
Ort
Dresden

Beschreibung des Angebotes

Dies ist ein berufsbegleitendes Training für alle, die das dringende Bedürfnis spüren, aus dem Hamsterrad auszusteigen und nur den Weg noch nicht sehen. Ziel ist, die gesunde Balance zwischen Engagement und körperlichem wie geistigem Wohlbefinden für sich zu finden.

Weitere Informationen zum Angebot

Die Teilnehmer*innen lernen, ihre Bedürfnisse achtsam wahrzunehmen und sie im (Berufs-)Alltag zu leben. Sie lernen ihre persönlichen Antreiber*innen genauer kennen – und, sich von ihnen zu lösen!

Sie entdecken die Fülle der Faktoren, die uns gesund erhalten und entscheiden selbst, was sie davon nutzen möchten. Zwischen den Trainingseinheiten ist Gelegenheit, Neues auszuprobieren. Mit Hilfe der Intelligenz der Gruppe können auftauchende Probleme direkt im Training besprochen und gelöst werden.

Der Weg erfordert an manchen Stellen Umdenken und neues Verhalten. Aber er lohnt sich: für mehr Sinn, Gesundheit und Lebensfreude!

Angebotsmerkmale

Form
Training im Beruf
Bildungs­ziel
Achtsamkeit
Auseinandersetzung mit eigenen inneren Anteilen
Bewusstseinsstärkung gesundheitsförderlicher Faktoren
Bewusstwerdung persönlicher Grenzen und Vertreten dieser nach außen
Vertie­fungs­grad
Aufbau/-Ergänzung
Zielgruppe
Mitarbeiter*innen und Führungskräfte, die chronische Erschöpfung vorbeugen wollen
Zugangs­vorausset­zungen
Die Teilnehmer*innen bringen sich aktiv in die Gruppe ein und sind bereit, eigene Probleme/Fälle zum Üben einzubringen.

Angebot-Nr. 00065574

Anbieter

reSOURCE Dresden GmbH

Postanschrift
Fröbelstr. 51
01159 Dresden
Telefon
0351/89690420
Internet
https://www.resource-dresden.de

Ansprechpartner

Katrin Rasp

Geschäftsführerin

Telefon
0351/89690420
Internet
https://www.resource-dresden.de

Veranstaltungsort

reSOURCE Dresden GmbH

Besucheranschrift
Fröbelstr. 51
01159 Dresden
Karte zeigt
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0351/89690420
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